Suva usta ili kserostomija predstavljaju stanje u kojem dolazi do smanjenog lučenja pljuvačke i izrazitog osećaja suvoće u ustima. Ovo stanje može predstavljati manji problem za pacijenta, ali takođe može i značajno uticati na celokupno zdravlje organizma.

Pljuvačka ima ulogu u zaštiti zuba od karijesa, u varenju hrane, pomaže čulu ukusa, gutanju i govoru. Smanjeno lučenje pljuvačke samim tim utiče na sve ove funkcije.

Uzroci suvoće usta:

– Lekovi: upotreba velikog broja lekova za posledicu imaju smanjeno lučenje pljuvačke. Između ostalih, tu spadaju i lekovi protiv bolova, antihistaminici, lekovi protiv depresije, anksioznosti, neuroloških problema itd.

– Starenje: sa godinama je moguće da lučenje pljuvačke bude smanjeno. Takođe, starije osobe češće uzimaju različite vrste lekova koji doprinose ovom stanju.

– Duvan: pušenje ili žvakanje duvana dovode do suvoće usta.

– Oštećenje nerava: suva usta mogu nastati kao posledica povrede ili oštećenja nerva u toku  operacije u predelu glave i vrata.

– Terapija kancera: Hemoterapija može uticati na količinu i kvalitet pljuvačke. Ovo stanje postepeno prolazi nakon završene terapije. Kod zračenja u predelu glave i vrata, pljuvačne žlezde mogu biti oštećenje. Ovo stanje može biti privremeno ili trajno, u zavisnosti od doze zračenja i  regije u kojoj se ono radi.

– Drugi zdravstveni problemi: suva usta se javljaju kao posledica dijabetesa, autoimune bolesti Sjogrenovog sindroma ili kod HIV-a. Moždani udar ili Alchajmerova bolest mogu uticati na to da pacijent samo ima osećaj suvih usta, iako je pljuvačka prisutna u normalnoj količini. Pacijenti koji hrču i dišu na usta se gotovo uvek žale na suva usta.

Posledice suvih usta:

– Povećano prisustvo naslaga na zubima, karijesa i oboljenja desni,

– Rane na sluzokoži usta,

– Gljivične infekcije,

– Ispucale usne i ranice u uglovima usana,

– Naslage na jeziku,

– Problemi sa žvakanjem, gutanjem i govorom.

Suva usta – saveti pacijentima

Ovo su neki od saveta kojih bi pacijenti sa suvim ustima trebalo da se pridržavaju kako bi sebi olakšali ovo stanje i sprečili negativne posledice:

• Konsultujte svog lekara o mogućoj promeni leka koji izaziva smanjeno lučenje pljuvačke;
• Higijenu zuba i usta održavajte redovno i temeljno;
• Posetite svog stomatologa najmanje dva puta godišnje;
• U toku dana pijte puno vode, ali u mali dozama, po par gutljaja;
• U toku jela vodom olakšajte sebi žvakanje i gutanje hrane;
• Žvakanje žvake bez šećera stimuliše stvaranje pljuvačke;
• Konzumiranje kisele hrane takođe stimuliše lučenje pljuvačke;
• Ukoliko ne možete bez jutarnje kafe, obavezno je popijte uz čašu vode;
• Ne konzumirajte alkohol i duvan;
• Trudite se da uvek dišete na nos;
• Dodatno hidrirajte usne;
• Izbegavajte šećere, jako ljutu i jako začinjenu hranu;
• Koristite pastu za zube sa fluorom i tečnosti za ispiranje usta bez alkohola.