Šta je bruksizam?
Bruksizam (stiskanje ili škrgutanje zubima) predstavlja nesvesnu radnju koja se dešava uglavnom noću. Osoba koja ima bruksizam tokom sna proizvodi glasne i neprijatne zvukove kojih nije svesna i koje najpre primeti druga osoba.
Koji su uzroci bruksizma?
Najčešći uzroci bruksizma su:
- stres
- emocionalno opterećenje
- umor
- strah
- nepravilan zagriz (malokluzija)
- uzimanje određenih lekova (antidepresivi)
- posledica rasta zuba kod dece
- agresivan tip ličnosti
Zato što bruksizam nastaje nesvesno, sile koje mišići prenose na zube su mnogo jače od onih koje nastaju u toku funkcije žvakanja. To dovodi do ozbiljnih posledica po zube i njihov potporni aparat.
Simptomi bruksizma
Kada je u pitanju škripanje zuba, najčešći simptomi su:
- zaravnjene grizne površine zuba
- oštećenja gleđi, pukotine u gleđi
- povlačenje desni
- oštećenje unutrašnje strane (sluzokože) obraza
- oštećenje viličnog zgloba, bolovi u zglobu
- osetljivost zuba
- smanjena visina zagriza, nepravilan položaj zuba
- bolovi u mišićima
- bolovi u ušima
- glavobolja
- napetost, nervoza
Vrste bruksizma
Kada je u pitanju škripanje zubima ili stiskanje zuba, postoje dve vrste bruksizma: Svesno (u budnom stanju) i nesvesno (u toku sna). Ukoliko je u pitanju svesno škripanje zubima, ovo stanje nazivamo bruksomanija.
Faktori rizika
Bruksizam se najčešće dešava u periodima velikog stresa ili umora. Stiskanje ili škripanje zubima može biti prolaznog karaktera, i tada ne predstavlja veliku opasnost po oralno zdravlje zuba.
Moguće komplikacije
Bruksizam može dovesti do ozbiljnih oštećenja na zubima, naročito ako osoba stiska i škripi zubima dugi niz godina. Ova oštećenja mogu biti na pojedinačnim ili na svim zubima, a u najtežim slučajevima mogu dovesti do smanjenja visine zagriza.
Bruksizam kod dece i beba
Noćno škripanje zubima se ponekad javlja i kod dece. Dešava u periodu kada deca imaju mlečne zube ili kada krene smena mlečnih i stalnih zuba. Bruksizam je kod dece posledica privikavanja na velike promene koje im se dešavaju u ustima zbog rasta i smene zuba. Najčešće je prolaznog karaktera.
Kako se rešava noćno škripanje zuba?
Očekujte od svog stomatologa da vam postavi neka pitanja, kao što su:
- Kada ste prvi put primetili simptome bruksizma?
- Da li škripite zubima stalno ili povremeno?
- Da li ste primetili da se u određenim situacijama škripanje pojačava ili smanjuje?
Posle pregleda u stomatološkoj ordinaciji i utvrđivanja uzroka škripanja zubima, osmišljava se terapija bruksizma. Tokom pregleda i uz pomoć analize rendgen snimka, stomatolog će moći da proceni kakve su posledice nastale na zubima i na okolnim strukturama (desni, obrazi, zglob).
Ukoliko je uzrok nepravilan zagrižaj, neophodna je ortodontska terapija ili selektivno brušenje zuba. Već prisutne posledice bruksizma se saniraju konzervativno (bele kompozitne plombe) ili protetski (krunice, mostovi).
Najvažniji korak u rešavanju ovog problema, jeste izrada folije za spavanje (silikonski splint ili nightguard). Izrađuje na osnovu otiska zuba i nosi se samo na jednoj vilici tokom spavanja. Cilj je da amortizuje sile koje nastaju u toku noći i da spreči dalja oštećenja zuba. Izrada folije se savetuje kako pacijentima sa prirodnim zubima, takođe pacijentima sa keramičkim krunicama i mostovima.
Nošenjem silikonske folije sačuvaćete svoje zube i svaku vrstu nadoknada na njima.
U zavisnosti od stepena škripanja zubima, moguće je izraditi mekši ili tvrđi splint za spavanje. Kod pacijenata koji imaju jači oblik bruksizma, splint vremenom postaje tanji i istrošiće se.
Jednostavnom procedurom kod stomatologa, biće zamenjen novim, što je i poenta nošenja folije noću – da trošite nju, a ne svoje zube.
Kod pojedinih pacijenata preporučuje se psihološko savetovanje i promena nekih životnih navika kao što su smanjenje stresa, izbegavanje kofeina, alkohola i cigareta pre spavanja. Takođe, moguće je konsultovati specijalistu za spavanje koji bi daljim ispitivanjima utvrdio da li pacijent pati od opstruktivne sleep-apnee i koliko često stiska zubima u snu.
Najčešća pitanja
Koji je najbolji tretman za bruksizam?
Najbrži i najjednostavniji tretman je izrada folije za spavanje. Time se momentalno zaustavljaju dalja oštećenja zuba.
Da li bruksizam prolazi?
Kod nekih ljudi može proći spontano nakon završenog stresnog životnog perioda. Kod druge grupe ljudi ovo predstavlja hroničan problem.
Zašto agresivno škripanje zubima noću?
Agresivno škripanje je najčešće posledica psihičkog opterećenja ili prevelikog zamora.
Kako opustiti vilicu noću?
S obzirom na to da se radi o nevoljnoj i nesvesnoj akciji, sami ne možete uticati na to da opustite vilicu u toku spavanja. Ono što možete uraditi jeste da izradite foliju za spavanje koja će sprečiti pojavu oštećenja.
Kako prestati nesvesno stezati vilicu?
Kod težih oblika bruksizma, ponekad je uz stomatološku pomoć neophodno konsultovati se i sa psihologom.
Kako da znam da škripim zubima?
Ukoliko neko spava pored vas, verovatno će vam skrenuti pažnju da se noću čuje kad škripite zubima. Ukoliko spavate sami, ujutro možete primetiti da li se budite sa nekom vrstom napetosti u zubima i viličnom zglobu, a ponekad ovaj osećaj prelazi i u bol u zubima koji tokom dana nestane.
Kada se obratiti stomatologu?
Kada primetite bilo koji od navedenih simptome bruksizma, potrebno je da se javite stomatologu kako bi se sprečila dalja oštećenja.
Foto:Shutterstock
