Silensor – sprečite hrkanje
i opstruktivnu sleep apneu

Hrkanje se javlja u toku spavanja zbog otežanog prolaska vazduha kroz gornje disajne puteve. Osoba koja hrče proizvodi buku zbog toga što dolazi do zapadanja donje vilice i jezika unazad, i do vibracije mekog nepca i okolnih struktura ždrela. Oko 45% odraslih ljudi povremeno hrče, dok oko 25% ljudi hrče redovno.

Sleep apnea predstavlja potpuni prekid disanja koji traje nekoliko sekundi, i može se ponavljati više puta tokom noći.

Hrkanje i opstruktivna sleep apneja se mogu javljati zajedno ili odvojeno, ali ono što je najvažnije je da obe pojave značajno utiču na kvalitet sna i zdravlje čoveka.

Uzroci hrkanja

• Anatomija disajnih puteva – devijacija nosne pregrade, spuštena resica na nepcu i uvećan treći krajnik su neki od anatomskih uzroka koji mogu dovesti do hrkanja.
• Faktori rizika – gojaznost značajno utiče na pojavu hrkanja, te gojazne osobe mnogo češće hrču. Takođe, hrkanje je više zastupljeno u muškoj populaciji.
• Životne navike – osobe koje konzumiraju alkohol i cigarete imaju veće šanse da hrču. Osobe koje imaju naviku spavanja na leđima su takođe mnogo češće pogođene hrkanjem, iz razloga što u tom položaju vazduh teže prolazi kroz gornje disajne puteve.
• Zdravstvena stanja – prehlade, alergije ili bilo koje drugo zdravstveno stanje koje može uticati na nesmetan prolazak vazduha kroz nos i grlo, mogu uticati na pojavu hrkanja.

Posledice hrkanja

Osobe koje pate od hrkanja u snu i opstruktivne sleep apneje imaju značajno lošiji kvalitet sna, bude se umorne i koliko god sati da spavaju, nije im dovoljno. To se dešava zbog toga što ove osobe u toku sna unose značajno manju količinu kiseonika u svoj organizam, što dodatno opterećuje srce i ceo vaskularni sistem. Dugoročno, ovo stanje može dovesti do pojave visokog krvnog pritiska i srčanih problema.

Hrkanje takođe utiče na celu porodicu iz razloga što kada neko u kući hrče, ostali članovi takođe ne mogu da spavaju. Činjenica da u bilo kojoj situaciji osoba smeta svojoj okolini dok spava dovodi do negativnih psiholoških i socijalnih efekata.

Tretmani za hrkanje

• Promena životnih navika: Smanjenjem telesne težine i izbegavanjem konzumiranja alkohola i cigareta, značajno možete uticati na smanjenje pojave hrkanja.
• Uređaji za spavanje:
• Nosni trak: može pomoći osobama koje imaju smanjen protok vazduha kroz nos.
• CPAP uređaj je maska koja se nosi u toku spavanja i koja pod pritiskom ubacuje vazduh u gornje disajne puteve, kada dođe do blokade.
• Silensor zubna proteza predstavlja jednostavni aparat koji se nosi na zubima u toku spavanja, i koji služi za otvaranje gornjih disajnih puteva.
• Medicinski tretmani: kod pojedinih slučajeva potrebno je hirurškim putem rešiti devijaciju nosa, spušteno meko nepce ili uvećan treći krajnik.

Silensor: Efikasan tretman za hrkanje

Silensor predstavlja zubni aparat koji sprečava pomeranje donje vilice i jezika u nazad i time omogućava nesmetan prolaz vazduha kroz gornje disajne puteve. Na ovaj način dolazi do zatezanja mišića nepca i okolnih struktura i onemogućava se vibracija i stvaranje zvukova.

Aparat se nosi u toku spavanja i obezbeđuje dobar san, kako osobi koja pati od hrkanja i opstruktivne sleep apneje, tako i njegovom partneru.

Prednost korišćenja silensor aparata je ta što se izrađuje na osnovu otisaka zuba gornje i donje vilice pacijenta. Ovaj aparat je individualan za svakoga. Prilagođen je obliku zubnog niza pacijenta, kao i pokretima donje vilice, samim tim je najudobnije i najjednostavnije rešenje za prestanak hrkanja.

Ovaj aparat deluje simptomatski, što znači da se hrkanje ne leči, već pomaže samo u toku nošenja, tj. spavanja sa aparatom. Podaci proizvođača Erkodent iz Nemačke navode da dolazi do smanjenja simptoma kod 80% pacijenata koji redovno nose Silensor. Stomatološka ordinacija Dr Bede iz Novog Sada je sertifikovana ordinacija za terapiju pacijenata od 2005. godine.

Organizmu je potrebno nekoliko dana da se navikne na spavanje sa protezom u ustima. Pacijentima se preporučuje da aparat stave u usta pre nego što legnu da spavaju, kako bi se prilagodili i naučili na novi položaj donje vilice. Kada se organizam navikne, više nećete ni primećivati da spavate sa Silensorom.

Ujutro je neophodno oprati aparat četkicom i pastom za zube i ostaviti ga da se osuši. Na taj način Silensor će biti čist i spreman za naredno nošenje.

Postoje određene indikacije i kontraindikacije u medicinskom i stomatološkom smislu. Najpre je važno utvrditi uzrok hrkanja i da li postoje neke prepreke u gornjim disajnim putevima.

U stomatološkom smislu, neophodno je da pacijent ima svoje zube ili fiksno nadoknađeno većinu zuba, kako bi aparat čvrsto stajao na svom mestu u toku sna. Pacijentima koji nose mobilne proteze nije moguće napraviti ovaj aparat.

Prevencija hrkanja

Kada potražiti pomoć?

Ukoliko primetite da se ujutro budite umorni, čak i kada spavate dovoljan broj sati, možda je vreme da razmislite o potrazi za stručnom pomoći.Takođe buđenje sa suvim ustima može ukazati na nepravilno disanje u toku noći. Vaša okolina svakako će vam ukazati na to ukoliko u toku noću hrčete ili imate prekide u disanju.

Silensor aparat protiv hrkanja deluje simptomatski, što znači da deluje samo dok ga nosite i trajno ne izaziva nikakve promene u vilici. Stomatološki tretman hrkanja je jednostavan i brz način na koji možete da poboljšate kvalitet svog sna. Ukoliko je potrebno da se terapija proširi u smeru hirurških lečenja, tada je potrebno konsultovati i specijalistu otorinolaringologije.

Ukoliko niste sigurni da li je silensor pravo rešenje za vaš problem sa spavanjem, kontaktirajte nas i zakažite besplatan pregled i konsultacije.